Тейпирование - это наложение тейпа на кожу для достижения определенного эффекта, такого как снижение боли, улучшение кровоснабжения и лимфотока. Тейп не ограничивает движение, он дает возможность тренировать суставы, мышцы и связки. Также с помощью тейпа можно снять боль в суставах, отечность конечностей и нормализовать тонус мышцы. Косметические возможности тейпа также не стоит забывать. Подтянуть что-то в предверии нового года, например, тоже можно. Пишите в комментариях, какие эффекты вам интересны и с какими проблемами вы сталкиваетесь, чтобы решить их.